Causas de la eyaculaci贸n precoz

Cuando algo no marcha bien

Uno de los mayores temores de los hombres en el campo de la sexualidad es la conocida eyaculaci贸n precoz. Ya que la figura que se tiene del hombre en general es de fuerza y sexualmente activo.

eyaculacion-precoz

Normalmente se suele temer el sufrirla cuando pasa tan s贸lo una vez y no tienes en verdad porque preocuparte, ya que se tiene que dar una serie de factores y ser una situaci贸n que se repite en un periodo largo para hablar realmente de un problema (toda persona puede encontrarse nervioso o tener tantas preocupaciones en la cabeza y hacerle caer).

Si viendo los factores o situaciones que te damos aqu铆, o si ves que esta situaci贸n te pasa bastante a menudo lo mejor ser谩 que consultes con un especialista.

Una definici贸n

Primero de todo vamos a ver lo que es una eyaculaci贸n precoz y despejar las dudas y las ideas falsas que se tienen de ella.

Lo primero es definir que es de verdad una eyaculaci贸n precoz y es 鈥渆yacular antes de lo que t煤 deseas鈥, es decir, algo que se escapa de tus deseos y tu control. En realidad no tiene que ver nada con el tiempo que duras en la cama, como piensa la mayor铆a de la gente.

Esta creencia viene de que normalmente suele ser una eyaculaci贸n producida en uno o dos minutos en el momento en que comienzas el coito. Pero hay que eliminar una relaci贸n con el tiempo por dos cosas: una porque si crees que es por el tiempo, vivir谩s el sexo tan s贸lo pensando en el tiempo que duras en la cama, sin atender a tu disfrute personal y segundo que la eyaculaci贸n precoz puede darse en el juego previo, incluso antes de que se produzca el coito.

Como pod茅is ver con esto, tiene poco sentido asociarlo con el tiempo y mucho asociarlo con el deseo.

Factores

Los factores var铆an de unos casos a otros y no tienes porque sufrirlos todos para tener una eyaculaci贸n precoz.

Es importante que te pares un momento y te analices a ti mismo para ver que te pasa por la cabeza para no poder disfrutar de una vida sexual plena y de forma relajada. Para despu茅s vistas las causas que te hacen eyacular antes de lo que deseas, puedas pedir la ayuda de un especialista.

Ya que pueden influir factores psicol贸gicos como nervios, estr茅s, ansiedad, creencia de que no se est谩 a la altura鈥

Soluciones eyaculaci贸n precoz

Para evitar este peque帽o problema (y digo peque帽o para que no le des m谩s importancia de la que tiene, ya que la soluci贸n es m谩s sencilla de lo que crees), es que tengas claro desde un primer momento de que se trata de un problema psicol贸gico, que nada tiene que ver con algo f铆sico.

Hay que tener en cuenta adem谩s que para que sea eyaculaci贸n precoz tiene que darse entre el 25% y el 50% de tus relaciones para empezar a hablar de problema. Vamos a ver las posibles causas.

Masturbaci贸n corta y eyaculaci贸n temprana

La masturbaci贸n en general se suele hacer de forma r谩pida por el miedo que hay ser descubierto (en especial cuando se es adolescente y se vive todav铆a con la familia).

Esto en la mujer es escasamente preocupante ya que ellas por naturaleza suelen tardar m谩s en llegar a la estimulaci贸n plena. Pero en los hombres es m谩s f谩cil llegar al orgasmo y se creen que cuanto m谩s r谩pido sea mejor.

Hay que eliminar esta creencia y practicar desde la masturbaci贸n, para tardar m谩s en correrse, t贸matelo con m谩s calma, as铆 cuando est茅s con tu pareja sabr谩s tardar m谩s y decirle como te puede tocar (porque adem谩s ver谩s como es la mejor forma de excitarte).

Tener prisas al hacer el amor

El sexo apasionado es de lo mejor que hay, y no debes renunciar a ello. Pero cuidado, no te tomes el sexo r谩pido como algo normal en tus relaciones, ya que esto propiciar谩 la aparici贸n de la eyaculaci贸n precoz.

De vez en cuando alternar el sexo de 鈥渁qu铆 te pillo, aqu铆 te mato鈥, con unas relaciones sexuales m谩s calmadas. Si eres joven y vives en casa de tus padres, buscaos horas en las que sepas que tus padres o hermanos no van a aparecer u otro lugar donde pod谩is daros todo el tiempo del mundo para disfrutar el uno del otro.

Hacerlo en lugares inc贸modos

Tiene que ver mucho con el ejemplo anterior. Si no te encuentras a gusto y relajado, el sexo en vez de algo maravilloso, puede resultar una aut茅ntica pesadilla, seas hombre o mujer.

En especial en los j贸venes, esto suele ser una situaci贸n bastante habitual, ya que tienen que recurrir al ba帽o de discotecas o pubs o al coche (si se tiene) para mantener una relaci贸n sexual con tu pareja.

Si tienes la mala suerte de no encontrar un sitio mejor donde poder hacerlo, intenta buscar una hora a la que sepas que no te pueden pillar en el ba帽o o aparca el coche donde habitualmente no haya nadie (eso si, que sea segura la zona).

 

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