Problemas en el periodo menstrual

Si los problemas con el periodo menstrual están afectando tu vida, existe ayuda y apoyo disponible. En este artículo encontrarás la manera de tratar a los períodos dolorosos, períodos pesados, síndrome premenstrual y qué hacer si no estás teniendo tus periodos normalmente.

La mayoría de las mujeres tienen un ciclo menstrual regular con una duración de 28 días (28 días desde el inicio de un periodo hasta el comienzo del siguiente), y sangran durante tres a siete días en cada ciclo. Sin embargo, algunas mujeres experimentan problemas con sus períodos.

Antes de acudir a tu médico debido a tus problemas menstruales, puede ser útil llevar un diario de tus síntomas a lo largo del ciclo menstrual. Esto puede darle a tu médico una idea detallada de lo que sucede, y cuando, durante tu ciclo.

Períodos menstruales dolorosos

premenstrual-283x300

El dolor durante los períodos es común. Es causado por la contratación del útero para expulsar la sangre. El ejercicio puede ayudar a aliviar el dolor, y algunas mujeres encuentran a los analgésicos, como el paracetamol o el ibuprofeno, como los solucionadores de sus problemas. Consulta a tu farmacéutico para obtener asesoramiento.

Si el dolor es tan severo que afecta tu vida diaria, habla con tu médico. La anticoncepción hormonal – como la píldora, el sistema intrauterino, el parche anticonceptivo o la inyección anticonceptiva – pueden reducir el dolor menstrual.

Las menstruaciones pesadas

Algunas mujeres tienen naturalmente períodos más pesados que otras, pero si sus períodos son tan pesados que impactan en su vida, existe ayuda disponible. Habla con tu médico de cabecera acerca de tu hemorragia, incluyendo la frecuencia con la que tienes que cambiar tu protección sanitaria (toallas, tampones o copa menstrual).

Tu médico puede investigar el por qué estás experimentando sangrado abundante. Estas investigaciones pueden incluir análisis de sangre y tomografías.

El Instituto Nacional de Salud y Asistencia (NICE) sugiere una serie de posibles tratamientos del para los períodos abundantes. Estos incluyen:

  • Algunas formas de anticoncepción hormonal, como el sistema intrauterino IUS – que suprime completamente los períodos en muchas mujeres – el implante anticonceptivo, la inyección anticonceptiva o la píldora.
  • Los comprimidos de ácido tranexámico (tomados durante unos pocos días en la época de tu período).
  • Los medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE).
  • Las tabletas de progestágeno (que contienen una versión sintética de la hormona progesterona, la liberación natural de tu cuerpo)

En algunos casos, la cirugía puede ser una opción si otros tratamientos no funcionan, o si hay problemas con el útero, como fibroides (crecimientos no cancerosos). La cirugía puede incluir la extirpación de fibromas, el revestimiento del útero o de la propia matriz.

Períodos irregulares

Un período dura normalmente de dos a siete días, con el período medio siendo de cinco días.
Sin embargo, algunas mujeres tienen un ciclo menstrual irregular. Aquí es donde se produce una amplia variación en:

  • El tiempo entre sus periodos (que puede llegar temprano o tarde)
  • La cantidad de sangre que se pierde (períodos puede ser pesados o ligeros)
  • El número de días que el periodo dura

Los períodos irregulares pueden ser comunes durante la pubertad y justo antes de la menopausia.

Ausencia de períodos menstruales

El no tener períodos puede indicar un problema de salud subyacente. Si esto te sucede a ti, consulta a tu médico de cabecera. Los períodos también pueden detenerse, como resultado de la pérdida de peso severa, el estrés o el ejercicio vigoroso.

Síndrome premenstrual (SPM)

premenstrual2-171x300

El SPM se cree que está relacionado con cambios en los niveles de hormonas durante el ciclo menstrual. No todas las mujeres experimentan el síndrome premenstrual, y entre quienes lo hacen, el alcance y la gravedad de los síntomas puede variar.
El SPM severo puede perturbar la vida personal y laboral de la mujer. Los síntomas incluyen:

  • Cambios de humor
  • Irritabilidad
  • Depresión
  • Dolores de cabeza
  • Hinchazón
  • Sensibilidad en los senos

Los síntomas aparecen y se intensifican durante la segunda mitad del ciclo menstrual, y luego desaparecen después del inicio del período.

Algunas mujeres que tienen síndrome premenstrual pueden encontrar que se benefician de seguir consejos de salud general, tales como comer una dieta sana y equilibrada, reducir su consumo de alcohol y cafeína, y hacer ejercicio regularmente para mantenerse en forma.

Otros tratamientos del síndrome premenstrual incluyen:

  • La píldora anticonceptiva combinada
  • Ciertos antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la receptación de serotonina (ISRS) o inhibidores de la receptación de serotonina y norepinefrina (IRSN)

Endometriosis

Esta es una condición donde las células que recubren el útero (endometrio) aparecen en otras áreas del cuerpo, generalmente en el área abdominal, incluyendo la pelvis, los ovarios y las trompas de Falopio.

Durante el periodo las hormonas hacen que los ovarios liberen un óvulo y el revestimiento del útero se espese. Si el óvulo no es fecundado, el revestimiento del útero se rompe y sangra, y deja el cuerpo en forma de sangre. Las células de la endometriosis en otras partes del cuerpo también se rompen y sangran, lo que causa la inflamación, dolor y adherencias (tejido cicatricial).
No todas las mujeres tienen síntomas, pero los síntomas comunes pueden incluir:

  • Períodos dolorosos, fuertes o irregulares
  • Dolor durante o después del sexo
  • Infertilidad
  • Problemas para defecar

Estos síntomas pueden significar una serie de otras condiciones. Una laparoscopia (un procedimiento quirúrgico en el que el cirujano ve en el abdomen con una pequeña cámara) es la única manera de hacer un diagnóstico definitivo.

Diferentes opciones de tratamiento incluyen:

  • Analgésicos
  • Tratamientos hormonales – como progestágeno
  • Métodos anticonceptivos hormonales – como la píldora combinada, parche anticonceptivo o bobina Mirena (IUS)
  • Medicamentos que pueden provocar una menopausia temporal y reversible al detener la producción de estrógeno del cuerpo

En los casos severos, la cirugía puede llevarse a cabo para eliminar la endometriosis o los ovarios y útero.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *